今朝の息子です。
絶賛二度寝中。
キッチンで朝食を済ませると、早々にリビングのソファーに横になりそのまま動かなくなります。
今に始まったことじゃなく、小さいころから変わらない。
二度寝は起床ホルモンが出なくなるし、ホルモンバランス崩れるというから大丈夫だろうか？とぼんやり不安になってる私ですが、本人的には全くこれが日常な感じ。
だから、二度寝をやめるよう勧めたことは一度もありません。
そもそも、本人から二度寝何とかしたいと聞いたこともないし。
ただ、将来社会人になってから相談されたらいつでも力になるよという準備はしておきます。
その二度寝ですが、私はというと、最近はしなくなったな。
布団から起きて、リビングになだれ込んでその流れで床で寝落ちとか。
ただ、二度寝にならない朝寝はある。
私の二度寝の定義は、起床後2時間以内の寝落ちのこと。
平日はありませんが、休日の朝、起床後3時間ぐらい、調度朝食食べた後くつろいでいるとうとうとして寝落ちします。
これは何とかしないと。
以上、だから何なの？という単なるボヤキでした。
